笔趣阁 - 综合其他 - 鹰掠九天在线阅读 - 第一百三十六章 娘希匹的!(为英烈加更!)

第一百三十六章 娘希匹的!(为英烈加更!)

分钟50次。”

    张钦磊听到周海的询问,顿时反应过来,看向周海的目光充满异样色彩,说道:“现在做?”

    面前这个飞行学员,简直刷新了他对体能训练的认知。

    “嗯。”

    周海点头,旋即躺在地上,双手抱头,作出仰卧起坐的准备姿态。

    见到周海做好准备,张钦磊揉了揉有些胀痛的额头,cao纵军用面板,进入下一个科目的内容。

    仰卧起坐科目,合格要求两分钟,五十个。

    然后,伴随着张钦磊下达开始仰卧起坐科目考核的命令,躺在地上的周海,再一次刷新了张钦磊的认知。

    一秒两次的频率,不多不少,不增不减。

    一百二十秒,标标准准,二百四十个仰卧起坐。

    看着州海岸做完仰卧起坐,屏幕倒计时结束显示的数据,张钦磊没再发愣,没再惊讶,整个人面色淡然,已经习以为常。

    准确而言,应该是已然麻木。

    仰卧起坐科目,合格。

    单杠引体向上科目,连续三十个,合格。

    双杠臂屈伸科目,连续三十个,合格。

    单腿深蹲起立科目,连续三十个,合格。

    一百米短跑科目,依然保持十秒整。

    10米乘以5次的往返跑,二十秒,合格。